Sabtu, 01 November 2008

Renungan.....






Kegiatan Ibadah Minggu pagi (doa kelompok) di setiap Family group , ada tiga belas family group doa pagi dimulai pukul 05.30 .
Firman Tuhan menekankan Maju dalam Iman dan Kesatuan. Miliki iman yang positip dengan meminta apa saja yang Tuhan sudah persiapkan apa yang menjadi kebutuhan hidup kita sebagai umat yang percaya.
Filipi 2:1,2
"Jadi karena dalam Kristus ada nasihat, ada penghiburan, kasih, ada persekutuan Roh, ada kasih mesra dan belas kasihan, karena itu sempurnakanlah sukacitaku dengan ini; hendaklah kamu sehati, sepikir, dalam satu kasih, satu jiwa, satu tujuan.

ACARA PEMUDA ADVENT










Tampak dalam gambar kegiatan Pemuda Advent Sekolah Lanjutan Advent Purwodadi yaitu PA Budaya, seluruh siswa yang datang dari latar belakang budaya yang berbeda mendapat kesempatan menampilkan acaranya pada acara Pemuda Advent Sabat sore 31 Oktober 2008.(Dari kebudayaan Sunda, Jawa, Sumatera ,Sulawesi, Kupang ,Ambon, Papua, Kalimantan) Dan acara PA ditutup dengan meditasi yang disampaikan oleh Ibu H. Souisa dengan menekankan kita patut bangga dan bersyukur memiliki budaya yang ragam dan begitu banyak sebagai bangsa Indonesia dan diatas semuanya kita perlu dan yang paling utama mengembangkan budaya Kristus dalam kehidupan kita sebagai umat Allah.

Senin, 27 Oktober 2008

ILLUSTRASI








Memanjat tebing miring

Tebing alam yang yang kita panjat enggak selalu 90 derajat vertikal. Tebing yang derajat kemiringannya lebih besar dari 90 biasa disebut SLAB. Tergantung dari jenis batu ditebing tersebut, untuk memanjat slab pada umumnya diperlukan banyak friksi atau kontak dari sebagian besar karet sepatu. Pada saat memanjat tebing slab posisi badan harus cenderung tegak lurus yang memungkinkan pusat gravitasi yang jatuh (tekanan berat badan) sepenuhnya tertumpu pada bagian kaki yang menempel pada tebing. Kalo kamu memanjat tebing slab dengan posisi badanmu paralel/ sejajar denga kemiringan tebing, kamu bakalan mudah tergelincir dan jatuh. Posisi yang salah ini sangat populer dikalangan pemula dikarenakan rasa takut jatuh yang membuat mereka berpikir
dengan memeluk/menempelkan badan ke tebing akan menyelamatkan mereka.

Sedangkan tebing yang kemiringannya lebih kecil dari 90 derajat biasa disebut OVERHANG kecuali Nol derajat kemiringan atau sepenuhnya horisontal disebut ROOF (atap). Untuk memanjat tebing overhang diperlukan kekuatan yang tinggi dan tehnik memanjat yang baik. Salah satu kekuatan yang penting yaitu core strength atau kekuatan otot-otot perut kita, kenapa demikian? Karena otot perut inilah yang diperlukan untuk menjembatani kekuatan tangan dan kekuatan kaki sehingga badan akan tetap dekat dengan tebing yang akan membuat kita lebih mudah untuk mengontrol keseimbangan. Untuk memperkuat otot perut ini sering-seringlah melakukan CRUNCH atau juga SIT-UPS, ini bagus supaya
perut enggak buncit buanget :-)
Lebih bagus lagi kalo kamu melakukan olah raga kelenturan dan kekuatan
PILATES (seperti YOGA hanya lebih terfokus pada kekuatan otot perut).

Tip-tip dibawah ini bisa digunakan untuk memanjat tebing overhang:

1. Manjat dengan cepat. Saat kamu memanjat tebing overhang kamu bakalan
lebih cepat cape dan akhirnya jatuh. Dengan memanjat cepat kamu
menggunakan energi kamu se-efeektif dan se-efeisien mungkin. Ini bukan
diartikan kamu memanjat dengan kaku dan enggak karu-karuan. Memanjat
dengan cepat artinya kamu harus cepat dalam mengambil keputusan dimana
kamu bakal menempatkan kakimu dan pegangan mana yang akan kamu sambar berikutnya.

2. Pertahankan tiga titik kontak atau dalam bahasa inggris sering disebut “Three points of Contact”. Rumus ini udah bukan rahasia lagi dan dikenal sebagai aturan dasar memanjat tebing untuk para pemula. Kita punya empat titik kontak saat kita memanjat: 2 tangan dan 2 kaki. Pada saat kita melakukan gerak vertikal usahakan tiga titik tetap menempel yaitu dua kaki dan satu tangan, atau sebaliknya; dua tangan dan satu kaki. Artinya, kita memindahkan hanya satu titik kontak setiap saat kita bergerak. Kalo kedua kakimu terlepas maka kedua tanganmu akan menahan berat badan sepenuhnya (seperti pada saat melakukan pull-ups) dan ini sangat melelahkan. Dan kalo kedua tanganmu terlepas pada saat manjat tebing overhang maka kamu sudah pasti bakal terjungkal dan melayang jatuh bo! Ngerti kan maksudnya?

3. Pada saat posisimu kukuh/solid (pegangan dan tumpuan kaki sangat bagus dan mendukung) istirahatlah dan lenturkan/stretch, goyang-goyangkan/shake tangan dan jari-jari kamu supaya otot-ototmu lebih segar untuk mengeksekusi gerak selanjutnya. Untuk pemanjatan rute panjang kamu harus pintar-pintar mengambil kesempatan untuk sering beristirahat.

4. Tetaplah fokus dan bernafas dengan baik!

Semoga berhasil.

Minggu, 26 Oktober 2008

ILLUSTRASI


SABUN DAN SEJARAHNYA

Salah satu kebutuhan pokok manusia sehari-hari yang sangat diperlukan selain makan, minum dan perumahan, ialah sabun. Kita sekalian di Indonesia telah membiasakan diri untuk mandi paling tidak dua kali sehari, yaitu pada waktu pagi dan sore hari; dan tentu saja mandi itu terasa sangat kurang lengkap jikalau tidak ada sabun sebagai alat pembersih tubuh kita.
Ada pepatah yang mengatakan:"Dekat dengan sabun berarti dekat dengan kebersihan." Bahkan nilai sabun bagi orang-orang Yunani sangat tinggi seperti tercermin dalam ucapan mereka: "Dekat dengan kebersihan, dekan dengan kedewaan." Puisi-puisi yang dikarang oleh pujangga kuno Humerus memberikan gambaran yang jelas tentang kebersihan di kalangan orang-orang Yunani purba ini. Para pahlawan Yunani tidak mau berangkat ke medan perang sebelum mereka membersihkan tubuhnya dengan sejenis minyak ramuan atau sejenis lotion pembersih yang dibuat dari sejenis tumbuh-tumbuhan tertentu yang dicampur dengan minyak yang berbau harum yang diambil dari bahan buah-buahan tanaman tersebut.
Diantara beberapa jenis tumbuh-tumbuhan yang dapat dipakai dalam pembuatan sabun di zaman dahulu, yang juga masih dipakai pada zaman ini ialah: kemenyan, dan kayu mur, sejenis cemara yang dianggap suci oleh Dewa Venus dalam mitologi Yunani. Bahan-bahan tersebut sangat terkenal pada masa dua/tiga ribu tahun yang lalu dan selalu dipakai sebagai bahan campuran untuk membuat sabun. Pada masa kejayaan kerajaan Romawi kuno, tempat-tempat pemandian sudah sangat terkenal dan tersebar di berbagai penjuru negeri. Puing-puing bekas bangunan pemandian baik umum maupun milik-milik pribadi menunjukkan betapa mewahnya tempat-tempat itu.Biasanya orang-orang zaman itu memakai sabun wangi dan parfum untuk melengkapi mandinya.
Pembuatan sabun secara besar-besaran diduga merupakan karya orang-orang Punisia. Hal ini dinyatakan dalam tulisan pujangga kuno Plinius, tetapi umumnya masih bersifat industri rumah saja yang belum menjadi pabrik khusus. Baru pada abad ke-13 orang mulai mendirikan pabrik-pabrik sabun, mula-mula di Italia kemudian di Perancis dan disusul dengan negara Inggris. Dalam perkembangannya industri sabun di kota Venesia-Italia menjadi sangat menonjol dan produksinya langsung diawasi oleh negara. Untuk masa sekarang ini maka produksi sabun dari Peancis merupakan suatu jenis sabun yang sangat disukai di seluruh dunia. Sudah sejak ribuan tahun yang lalu manusia mengenal sabun dan mengerti akan faedahnya yang besar untuk membersihkan tubuh manusia. Dewasa ini kalau saudara melihat di toko-toko maka akan saudara jumpai berbagai jenis merk sabun, dari yang murah sampai yang mahal. Manusia mengerti bahwa tubuhnya yang kotor karena keringat, debu dan kotoran-kotoran lainnya dapat dibersihkan kembali dengan sabun yang halus dan wangi. Tetapi bagaimanakah dengan kotoran-kotoran, debu-debu yang melekat dalam jiwa kita? Yang saya maksudkan ialah bagaimana dengan perbuatan-perbuatan dosa yang pernah kita perbuat, baik dengan perkataan/perbuatan ataupun dengan pikiran, itu seolah-olah melekatkan debu ke dalam batin dan jiwa kita. Mungkin orang lain tidak mengetahui dosa yang saudara perbuat, tetapi hati nurani kita cukup jujur untuk membisikkan bahwa itu adalah salah, itu adalah dosa. Lalu kita mencoba untuk mendiamkan saja hal ini, dan mendesak perasaan dosa ini, atau kita mencoba menghibur diri atau bahkan berpura-pura suci. Tetapi meskipun demikian, dosa itu tetap ada di dalam jiwa kita. Lalu apakah kita akan mengambil sabun wangi yang mahal lalu kita mandi 10 kali sehari seraya menggosok tubuh kita sebersih-bersihnya? Sabun itu memang akan membersihkan tubuh dan membuat tubuh kita menjadi harum baunya. Tetapi sabun itu sama sekali tak berdaya untuk membersihkan, menghapus dosa-dosa yang telah kita perbuat. Apakah dosa itu akan kita hapus dengan berbuat amal sebanyak-banyaknya? Amal itu memang baik, tetapi dosa saudara tetap ada di sana, mengendap bagaikan debu yang kotor dalam batin dan jiwa kita. Alkitab menyatakan bahwa ada satu jalan yang perlu ditempuh manusia dalam hal ini. Tuhan Yesus telah datang ke dunia untuk menanggung dosa umat manusia, termasuk dosa saudara dan saya. Bukan itu saja. Tuhan Yesus juga menyatakan bahwa Ia bersedia megnampuni dosa-dosa manusia betapa pun besarnya dosa itu. Tanpa pengampunan maka dosa itu tetap ada di dalam jiwa saudara. Pengampunan bekerja bagaikan sabun rohani, yang membersihkan jiwa kita dari segala dosa, debu kekejian yang masih melekat. Kita akan dibersihkan dan disucikan kembali oleh karunia pengampunan Tuhan Yesus Kristus.

BERGEMBIRA DENGAN SAINS


TEKA-TEKI TINGGI AIR

Masukkan mata uang 100 rupiah yang ditempelkan pada selotip ke air dalam gelas. Tandailah tinggi air. Apakah air akan naik atau turun bila mata uang itu diambil dari dalam air lalu ditaruh ke dalam korek api yang ditaruh di atas air? Pikir dulu sejenak ! Air akan naik ! Karena mata uang hampir 10 kali berat air, kotak yang berisi mata uang karena ruangnya yang lebih besar, akan mendesak 10 kali lebih banyak air daripada mata uang saja. Uang karena ruangnya yang sempit walaupun bobotnya besar, hanyaa mendesak jumlah air yang kecil pula.

Spirit of CHANGE


MENGAMBIL KEPUTUSAN MEMERLUKAN KEBERANIAN,
MELAKSANAKAN KEPUTUSAN MEMERLUKAN KETEGUHAN HATI

George S. Patton mengatakan: "Kesalahan terbesar adalah tidak pernah membuat keputusan. Setiap perawan tua sepakat dengan saya."

Hidup adalah pilihan, dan agar bisa hidup kita harus pintar mengambil keputusan. Memilih berbagai opsi dalam kehidupan, merupakan decision making process yang paling vital bagi hidup kita. Namun, melaksanakan keputusan itu adalah persoalan yang lebih vital. Kita harus berani dalam mengambil keputusan, namun eksekusinya membutuhkan keteguhan hati. Siapa yang lemah, akan tenggelam dan tinggal menjadi sejarah.

HARI YANG BAHAGIA







Tampak dalam gambar Upacara Pemberkatan Nikah Anneke Simanungkalit dengan Samuel pada hari Minggu 26 Oktober 2008. (Anneke Simanungkalit Putri Pertama dari Pensiunan Guru Matematika yaitu Bapak L. Simanungkalit).